Objectifs
- Atteindre son poids de forme idéal
- Tonifier son corps et son esprit pour être en forme au quotidien
- Parfaire ses performances sportives
- Changer durablement ses habitudes alimentaires
- Gérer les troubles émotionnels
- Gérer les pathologies physiologiques ( allergies, intolérances, maladies, vieillissement,…)
- Allier plaisir de cuisiner, de manger et santé
- Connaissances et dépassement de soi
Modules
- Coaching 7j/7
- bilan de forme et nutritionnel
- Détoxification du sucre
- Planification du rééquilibrage alimentaire
- Conseils culinaires
- Séances de sophrologie
- Développement personnel
Domaines d’application
- Tous âges
- Allergies au gluten, au lactose,…
- Troubles de la digestion
- Femmes enceintes
- Ostéoporose
- Endométriose
- Dysfonctionnement thyroïdien
- Diabète
- Troubles du comportement alimentaire
- Cancers
- Obésité
- Cholestérol
- Hypertension
- Régimes cétogène, paléo, Vegan, méditerranéen, végétarien,…
- Alimentation éthique
- Gain de masse musculaire et tonification
- Restauration énergétique
- Optimisation et Amélioration des performances physiques et sportives
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