Je propose mes services en sophrologie, diététique , naturopathie, rééquilibrage alimentaire et en coaching de développement personnel sur le bassin valentinois et alentours. Dans le cadre d’une prise en charge individuelle comme collective, les bienfaits dont vous pouvez bénéficier sont riches et multiples.

A partir d’un bilan de votre état de santé ainsi que de la conception d’un protocole de soin adapté à votre demande, je suis en mesure de vous guider dans vos choix et préférences alimentaires ainsi que de vous accompagner dans la résolution des problématiques auxquelles vous faites face.

Avec bienveillance, respect et empathie, je suis à votre à disposition pour tous renseignements, conseils ou rendez vous pour vous aider au mieux à atteindre vos objectifs de santé et de sérénité.

Je propose des séances de sophrologie individuelles ou en duo ( couple, parent/ enfant, fratrie…) à domicile. Ceci afin de vous permettre d’améliorer votre quotidien , de renforcer le lien d’amour familial ou bien gérer les conflits pour que chacun trouve sa place.

Je propose Également des séances collectives dans les locaux de INAOUT à Bourg-lès-Valence.

Les séances chez INAOUT se déroulent les premiers samedis de chaque mois de 10h30 à 11h30.

En ce qui concerne les séances collectives à domicile, programmez en toute liberté vos séances de sophrologie et partagez un moment avec vos amis et votre famille en sérénité.

Spécialité

En qualité de sophrologue, nutri thérapeute et naturopathe je propose mes services en coaching nutritionnel et rééquilibrage alimentaire. Je suis également spécialisée en alimentation cétogène.

Je propose de vous accompagner soit en entretien en face à face à votre domicile, soit par téléphone ou visio conférence où nous prendrons le temps d’adapter mes conseils à vos attentes et vos besoins aussi bien esthétiques que sanitaires.

Dans un souci de santé publique, les autorités nous poussent à consommer bio et local en respectant les programmes nationaux nutrition santé (PNNS).

Il n’est pas chose aisée de prendre soin de soi, de sa famille et de la planète dans le mode et rythme de vie de notre société.

Vous pouvez me retrouver chez CASH BIO MARKAL tous les mercredis et jeudis de 14h à 19h et le samedi de 13h45 à 18h45, boutique d’alimentation biologique située au 795 route de la correspondance à Alixan.

Je propose également un programme bien être.

ShinE. est un programme de rééquilibrage alimentaire et de développement personnel que je mets à votre disposition.

A travers mon accompagnement, je vous amène vers une autonomie nutritionnelle respectueuse de vos besoins et une hygiène de vie garantissant le maintien de votre santé.

Je suis également en mesure de vous accompagner dans la prise en charge des syndromes dépressifs et troubles du comportement alimentaire (TCA). Je vous guide pour vous mener vers la guérison face à l’anorexie mentale, la boulimie, l’hyperphagie ou tout autres symptômes générants un malaise ou impactants votre bien être au quotidien.

Que vous soyez en quête d’un parcours thérapeutique pluridisciplinaire, à la recherche d’informations ou bien de soutien, je me tiens à votre à disposition.

N’hésitez pas à me contacter…

Tel: 06 75 28 54 57